腰や背中が、痛くなることはありませんか?
仰向けで寝ている時、通常のマットレスだと、身体の構造上、
出っ張っている腰と肩がマットに押し付けられます。
すると、腰が伸びてしまって、睡眠中は常に腰が曲がった状態になります。
楽な姿勢で眠りたいのに、腰が曲がっていると、楽な姿勢とは言えないですよね。
これが、通常のマットレスや硬いマットレスで、腰痛になる原因のひとつです。
腰痛対策していない寝具を使っていると、
楽に寝ているつもりでも、腰に負担が掛かっています。
腰痛対策マットレスなら、
愛用者170万人の実績と、60日返金保証で人気の、
トゥルースリーパープレミアムがおすすめです。
腰を理想のラインにして、熟睡へと導く
デスクワークや家事、重いものを持ち上げたり、気を抜いているふとした瞬間など、日常生活で、知らない間に、腰に負担の掛けています。
私自信も、重度の腰痛持ちということもあり、
口コミで評判の良かった、トゥルースリーパープレミアムを購入してみました。
使ってみて最初に感じたのは、寝心地の良さです。
今まで、腰と肩を支点に、身体の重さを感じていたのが、
身体全体で支えている感じで、腰がつらくありません。
寝心地の良さの秘密は、この程よい反発力にあるようです。
硬すぎず、柔らかすぎないので、思っていたよりしっかりしています。
私の腰痛がやわらいだのは、寝ている時に腰の負担が少なくなったからだと思います。
そして、熟睡できるようになりました。
腰に負担を掛けないようにして寝ると、
寝返りが少なくなって、熟睡できるようになるとのこと。
よくよく考えてみると、途中で起きる回数が減っていました。
腰に良いだけじゃなく、熟睡できるようになったので、
身体の調子も良くなって、晴れ晴れとした気持ちで毎日を送れています。
仕事の集中力も増して、自分でも満足できる仕事ができるようになりましたし、
身体がスムーズに動くようになるので、新しい事にも挑戦しようという意欲が出てきました。
テニスを始めたかったのに、腰痛で諦めていたので、
これでやっと、友達と一緒に通うことができます。
何気なく買ってみたトゥルースリーパープレミアムですが、
仕事の効率も良くなり、行動範囲も広げてくれたので、
今では大のお気に入りで、わたしにとっては、もう手放せないマットレスです。
立っている時の、自然な腰のラインを就寝中も保ちます
腰の理想的なSラインは、直立している時です。
寝たり、座っている時が一番楽に感じるかもしれませんが、
正しい姿勢を取っていないと、逆に腰に負担が掛かります。
ちなみに、デスクワークでの座り方は、
背筋の伸ばした状態で、下腹を前に突き出すようにして、
膝の角度も、90度にします。
デスクワークでは、自分で意識して姿勢を保てますが、
就寝中の姿勢は、意識できるものではありません。
ただ寝るだけで、理想的な腰のラインを作ってくれるのが、
トゥルースリーパープレミアムです。
公式サイトでは、複数の体験者の口コミも、見ることができます。
低反発マットレスといっても、メーカーが違うだけで、
品質、寝心地は全く違ってきます。
毎日使う物だけに、寝心地を確認してから購入を決めたいですよね。
売り場で少し触っただけでは、
使い心地、お手入れの手間、蒸れない通気性などは、
自宅で実際に使ってみないとわかりません。
低反発マットレスは、中身が詰まっていて、通気性が悪い印象がありますが、
トゥルースリーパープレミアムは、メッシュ面を上にすれば、夏でも通気性が良くて、
1年中快適に使えます。
トゥルースリーパープレミアムが人気なのは、
寝心地と腰の具合を確認しながら、自宅で60日間じっくり試せて、
満足できなかったら、返金保証を受けれるからなんです。
テレビショッピングで知名度が高いのも、
安心して購入できる理由だと思います。
愛用者170万人を突破した人気マットレス!使用後の返品もできます
腰痛持ちにしかわからない腰の痛み。腰の痛みだけではなく、腰から足へと痛みが走ったり、ふとした瞬間に激痛が走り立っていられなくなる時も、私自身ありました。また、腰痛は精神的にも負担を掛け、集中力が続かないといった要因にもなってしまいます。一般的には硬いマットレスや布団、ベットが良いと言われていますが、必ずしもそうとは言い切れません。硬いマットは沈みこまないので、腰、肩の血行が悪くなり、寝返りの回数も増えてしまいます。寝返りは、睡眠途中で覚醒してしまうので、ぐっすりと熟睡できない状態が続いてしまうのです。腰痛でも痛みをやわらげて、目を覚ますことなく快適に寝返りを打つためには、程よい体圧分散と包み込むような快適さも必要になってきます。こういった条件を全てクリアしているのが、テレビショッピングでも人気でおなじみの、低反発マットレスです。正しい寝具の選び方を知っていると、人生の3分の一を占める睡眠を味方につけ、深い眠りと疲れ知らずの健康な身体を手に入れましょう。